-Hacer dieta.
-Ejercitarme.
-Aprender a cocinar.
-Ser ordenada.
-Ser limpia.
-Cuidar mi rostro.
-Aprender a maquillarme.
-Sacar mejores notas.
-AHORRAR.
Cuando es alrededor de 15 de diciembre, ya gastamos todo el dinero y llevamos 5 kilos más. Después de un mes decidimos que ya será un propósito de año nuevo, para dentro de 11 meses.
Pues cuando llega septiembre, al año le queda poco pero suficiente para acabar con esos kilos de más, trabajar un poquito más, limpiar e incluso hacer uno que otro curso de cocina o maquillaje (aunque les aconsejo que youtube es la salvación para todo, hasta para aprender a lavar un lavamanos), así que, ¿por qué dejar todo para dentro de unos meses? En diciembre me voy a querer ver ESPECTACULAR, para eso voy a necesitar:
-Un vestido hermoso --> DINERO.
-Un maquillaje de muerte --> ROSTRO Y MAQUILLAJE.
-Cuerpo --> DIETA Y EJERCICIO.
-Tiempo (para no tener que estudiar en vacaciones) --> BUENAS NOTAS.
Y si tienes un novio al que quisieras dar una sorpresa
-Cena romántica --> COCINAR.
Así que, en estos pocos días de vacaciones que quedan es importante CUMPLIR NUESTRAS METAS. Esto también nos ayudará a sentirnos mejor ya que, si podemos hacer estas cosas pequeñas, metas mucho más grandes se nos harán más sencillas y además, el resultado te dejará con muchas ganas de seguir haciendo lo mismo y convertirlo en un hábito.
Para ayudarte a cumplir estas cosas aquí algunos pequeños TIPS:
-DIETA: elimina sodas y cámbialas por agua. Come los mismos alimentos, pero en menores cantidades en lugar de dos hamburguesas, una con mucha lechuga y tomate. COME VERDE, intenta agregar en todas tus comidas un alimento verde (lechuga, brócoli, pepino) también puede ser una ensalada. EVITA LAS FRITURAS, todo lo que tenga aceite no es bueno.
-CUIDAR EL ROSTRO: come sano. Con lavarte la cara dos veces al día es suficiente. No hace falta que compres muchas cremas costosas, con que tengas una crema de rostro y MUY IMPORTANTE PROTECTOR SOLAR, todo será más sencillo. Si quieres hacer unas cositas más, puedes ir a la farmacia y comprar las máscaras que ya vienen listas o buscar en youtube (YOUTUBE TE AMO) algún video de una máscara casera.
-AHORRAR: evita salir de compras (esto suena horrible pero creo que es la mejor manera), si no ves que quieres comprar, no lo vas a necesitar. NO ENTRES A TIENDAS ONLINE. Has tu presupuesto, con respecto a lo que tienes y reserva una suma de dinero considerable, para que en caso de que te excedas, siempre quede algo guardado. EVITA SALIR A COMER, cuando salimos a un restaurante gastamos mucho dinero que podemos ahorrar y nos sirve para muchas otras cosas.
-EJERCITARME: si te gusta caminar y tienes un sitio cerca, es una buena forma, incluso poco a poco podrías subir la intensidad y empezar a trotar o correr. Busca sitios en tu ciudad donde practiquen cross fit, yoga, zumba, pilates, EPSE, TRX. Si tienes poco tiempo, busca un gimnasio con un entrenador que diseñe una rutina para tu cuerpo, tomando en cuenta el tiempo del que dispones. Si no puedes hacer ninguna de las anteriores YOUTUBE, puedes buscar videos de yoga, zumba, o simples ejercicios para hacer desde la comodidad de tu casa; también existen otros programas que puedes comprar que componen de sesiones de entrenamiento con profesionale.
#RECOMENDACIÓN: si sabes hablar inglés y buscas ejercicios o dieta, te recomiendo que busques a BLOGILATES, esta chica tiene un calendario de ejercicio super divertido y variado, también en su página de youtube podrás encontrar videos de entrenamiento de diferente estilos. PD: hablaré un poco más de ella en una entrada futura.
-MAQUILLAJE: para esto podrías buscar un curso en tu ciudad, pero si no dispones ni del dinero (estamos ahorrando), ni del dinero, YOUTUBE. Muchas youtubers se encargan de hacer videos sobre maquillaje, en estos tutoriales, te enseñan hasta los errores más básicos que NO debes cometer. Con un tiempito frente a la computadora, podrás aprender los días que tengas un espacio libre, un maquillaje diferente para la ocasión que quieras. Algunas youtubers que te recomiendo son YoVistoBueno, MakeupLocalypse, y YUYA. PD: reseñas de ellas próximamente en el blog.
-COCINAR: creo que hacer un curso de cocina sería super complicado por el tiempo y el dinero, pero puedes buscar programas de cocina (no recomiendo el gourmet channel porque sus recetas son super elaboradas, si te quieres profesionalizar sí es bueno, pero para cosas sencillas no es lo ideal) como los que pasan en los canales nacionales de programas matutinos, también está YOUTUBE. Pero el mejor consejo BUSCA A TU ABUELA Y A TU MAMÁ, yo creo que el mejor curso sería con ellas dos, te enseñaran recetas que son vitales y su sazón, estoy segura, es la que te gusta.
-SER LIMPIA Y ORDENADA: estas van de la mano, pero para hacer esto si se requiere de ordenar y limpiar. Es necesario que un fin de semana completo lo utilices para limpiar tu casa o cuarto, y botes TODO lo que no necesitas (SINCÉRATE, no dejes cosas que nunca usas pero que podrías usar) con menos cosas es más sencillo mantener el orden. Para limpiar también vas a requerir abrir un espacio en la semana para realizar esta actividad, para eso necesitas ORGANIZARTE, una agenda te la recomiendo.
-MEJORES CALIFICACIONES: esta requiere de dedicación, es importante que tengas un escritorio con todo lo necesario para poder estudiar, y que lo ÚNICO que hagas allí sea estudiar. A mí me gusta estudiar con música, me relaja y me ayuda a concentrarme; también me gusta estudiar con frío, NECESITO el aire acondicionado prendido. Si usas marcadores o lápices de distintos colores, te ayudarás a memorizar las diferentes materias que necesites, los resaltadores pueden ser tus mejores amigos. En el momento de estudiar es IMPORTANTÍSIMO alejar el teléfono, esto te quita demasiado tiempo que puedes usar para repasar y terminar más rápido.
¿Cuáles fueron tus propósitos de año nuevo? Deja un comentario si lo cumpliste o si los dejaste para el próximo año.
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